করো’নাকালে প্রতিদিন দু’টি লবঙ্গ খাওয়ার অবিশ্বা’স্য পাঁচ উপকারিতা!

0
16
করো’নাকালে প্রতিদিন দু’টি লবঙ্গ খাওয়ার অবিশ্বা’স্য পাঁচ উপকারিতা!

রান্নায় স্বাদ ও সুন্দর গন্ধ বাড়াতে লবঙ্গ খুবই পরিচিত একটি মশলা। আদি যুগ থেকেই রান্নায় লবঙ্গ ব্যবহার হয়ে আসছে। শুধু তাই নয়, এর রয়েছে নানান ওষুধি গুণও। যা আমাদের দেহের নানা রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

করো’নাভাই’রাসের জন্য সারা’বিশ্বেই চলছে মহামা’রি। এর সংক্রমণ থেকে রক্ষা পেতে লবঙ্গ বেশ উপকারী ভুমিকা রাখে। তাছাড়া এই মশলা’টি কম মূল্যে হাতের নাগালেই পাওয়া যায়। প্রতিদিন দু’টি করে লবঙ্গ খেলে মেলে নানা রকমের উপকার। চলুন জেনে নেয়া যাক লবঙ্গের অবিশ্বা’স্য গুণাগুণ স’ম্পর্কে-

> শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এখন বৃদ্ধি করা একান্তই প্রয়োজন। লবঙ্গ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। তাই লবঙ্গ খেলেই মিলবে উপকার।

> নিয়মিত লবঙ্গ খেলে দ্রুত হ’জম শক্তি বাড়বে। কারণ এটি পাচক রসের ক্ষরণ ঘটিয়ে হ’জমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

> যাদের মুখে গন্ধের সমস্যা আছে কিংবা দাঁতে ব্যথা হয়, তারা নিয়মিত লবঙ্গ খেতে পারেন। তাতে দ্রুত এই সমস্যা দূর হবে।

> লবঙ্গ সুগার কমাতে সাহায্য করে। যাদের সুগারের সমস্যা আছে, তারা নিয়মিত লবঙ্গ খেলে সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে।

> চিকিৎসকরা বলেন, যাদের হাড় দুর্বল তাদের জন্য লবঙ্গ বিশেষ উপকারী। লবঙ্গের সাহায্যে হাড়ের জো’র বাড়ে। যাকে বলা হয়, হাড়ের সংযোগ বা জয়েন্ট, সেটিও শক্তিশালী হয়।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here